医学科普
预防糖尿病
发表时间:2008-05-25 发表者:昌玉兰 (访问人次:1112)

 如何预防糖尿病?

首先要了解那些人容易得糖尿病:家庭中有人患了糖尿病:如父母、兄弟姐妹,舅舅、姨妈等。肥胖(腹部增大),有高血压高血脂冠心病痛风病史,老年人、生过巨大胎儿(8斤以上)的妇女等。

哪些情况要怀疑有糖尿病

肥胖者不明原因的体重减轻、有伤口易发炎,不易愈合。冬天长疖子、口干,多饮,多尿,当然有一半的糖尿病人起病时可毫无症状,往往在体检时化验血糖而发现了糖尿病。

2型糖尿病诊断时一般都已经有46年的病史,有些人还要更长。目前诊断糖尿病以后都需终身服药,不能根治。

所以,我们要预防糖尿病就是要早期发现糖尿病前期的病人就是要在那些容易得糖尿病的人群中经常查血糖甚至做糖耐量试验,发现糖调节受损的人。对这部分人要告诉他们:饮食治疗,适当减少高脂肪,高热卡的食物,要运动减肥,若通过上述生活方式的干预,血糖不能正常,则要用药物治疗。以后还要定期复查。以免发展为糖尿病。
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